Akustisches Labor
Experimentelle Rohbeobachtungen unter kontrollierten Bedingungen; keine Gesundheitsbewertung.
Heute nehme ich mir Zeit, klar und bequem zu sprechen. Ich lasse Pausen zu und beobachte meine Stimme, ohne einen einzelnen Messwert erzwingen zu müssen.
Geführter Trainings-Coach
Ein Fokus pro Block, subjektive Rückmeldung und Transfer in echte Sprechsituationen.
Kurzer Folgetags-Check
Wie hat sich deine Stimme nach der letzten Einheit erholt?
1 · Kurz einchecken
Diese Angaben steuern nur die heutige Belastung; die konkreten Gesundheitsangaben werden nicht dauerhaft gespeichert.
Stimmhygiene aus meiner TherapieFreiwillige Orientierung, keine automatische medizinische Beurteilung.
- Bei körperlicher Müdigkeit, Krankheit oder Erkältung weniger sprechen und singen.
- Sprich möglichst nicht gegen Umgebungslärm an; suche wenn möglich einen ruhigeren Ort. Akustische Vergleiche können bei Lärm unzuverlässig sein.
- Schreien und anhaltend lautes Sprechen vermeiden.
- Beim Sprechen keinen zusätzlichen Druck rund um den Kehlkopf erzeugen.
- Nach langer Stimmnutzung oder bei Ermüdung eine echte Stimmpause einlegen.
- Koffeinhaltige Getränke nach dem persönlichen Therapiehinweis begrenzen.
- Regelmäßig Wasser trinken.
- Erkunde freiwillig und bequem den Übergang „mmmm → aaa“, ohne Sollton und ohne automatische Übernahme als Arbeitsbereich.
- Atme nur soweit angenehm durch die Nase ein, nimm die Lungenfüllung wahr und hebe die Schultern möglichst wenig aktiv an.
- Bei Räusperdrang zuerst schlucken oder mit geschlossenen Lippen möglichst sanft räuspern.
Diese Hinweise stammen aus deinem Therapieblatt. Bei Beschwerden gelten die Stop-Hinweise und dein individueller Behandlungsplan.
Kein zusätzlicher Therapiehinweis gespeichert.
Der Timer ist nur Orientierung. Du darfst jederzeit früher weitergehen oder abbrechen.
3 · Wirkung getrennt bewerten
Akustische Werte entscheiden nicht, ob die Einheit gut für dich war.
Einheit gespeichert
🧘 Sanfter Ausstieg & Erholungscheck
Kehre ohne äußeren Druck oder Kehlkopfmanipulation zu einer bequemen Stimme zurück.
Bequemer körperlicher Ausstieg
- Kiefer: Locker lassen, ohne am Hals zu drücken.
- Schultern: Bequem sinken lassen und normal weiteratmen.
- Nacken: Nur in einem schmerzfreien, kleinen Bereich bewegen.
Stimmhygiene aus meiner TherapieFreiwillige Orientierung, keine automatische medizinische Beurteilung.
- Bei körperlicher Müdigkeit, Krankheit oder Erkältung weniger sprechen und singen.
- Möglichst nicht gegen Hintergrundlärm ansprechen.
- Nach langer Stimmnutzung oder bei Ermüdung eine echte Stimmpause einlegen.
- Regelmäßig Wasser trinken.
- Bei Räusperdrang zuerst schlucken oder möglichst sanft räuspern.
Textauswahl
🎯 Spielregeln & Steuerung
- Steigen: Folge mit einem sanften Ton dem Arbeitsbereich.
- Sinken: Senke die Stimme oder pausiere kurz.
- Sterne (+100): Sammle Sterne innerhalb des Zielkorridors.
- Kanten: Weiche den Begrenzungen unter und über deinem Zielbereich aus.
🎹 Interaktives Klavier & Stimmumfang-Explorer
Singe oder summe Töne, um Tasten live aufleuchten zu lassen.
So liest du die Karte
Die Punkte sind heuristisches Trainingsfeedback. Resonanz und Tonhöhe werden getrennt betrachtet.
Was bedeuten Formanten?
F₁ und F₂ sind eine grobe spektrale Orientierung. Die App erkennt daraus keinen Vokal; Aufnahme, Grundfrequenz und Geräusch können die Schätzung deutlich verändern.
Grüne Punkte: grobe Live-Schätzung von F₁ und F₂ · keine Vokalerkennung
Übungs-Auswahl
Sprich die Phrase entlang der blauen Kontur.
🏆 Deine Trainings-Erfolge & Meilensteine
Lokaler Sitzungsbericht
Subjektive Angaben und akustische Beobachtungen bleiben getrennt. Audio wird nur nach ausdrücklicher Auswahl exportiert.
Gespeicherte Sprachproben & WAV-Download
Lade Aufnahmen in Studio-WAV-Qualität herunter oder höre sie direkt an.